Neste domingo, dia 29 de novembro, os escoteiros de São Paulo pedalarão pelos principais pontos turísticos e culturais do centro de são paulo. A atividade “ Pedal Cultural” tem o objetivo de aproximar os jovens do centro cultural de São Paulo, utilizando um meio de transporte alternativo e saudável que é a bicicleta.  

Serão percorridos 20 km pelas ruas do centro de São Paulo, passando opr vários pontos históricos como o Mercado Municipal, a Catedral da sé, o Pátio do Colégio dentro outros. Em todos os pontos turísticos e históricos haverá uma rápida parada para apresentação do local.

Portugal sempre esteve ligado ao Caminho de Santiago. A lenda do Galo de Barcelos, o símbolo de Portugal, está ligada à peregrinação jacobéia, assim como o símbolo, a Vieira, que foi instituído a partir de um fato ocorrido com um cavaleiro português de Maia.
Reis e Rainhas portuguesas sempre mostraram o interesse da corte, empreendendo pessoalmente a peregrinação ao túmulo do apóstolo. O primeiro foi D. Afonso II, em 1220. Em 1225, depois da morte de D. Dinis, a Rainha Santa Isabel peregrina a Santiago. Lassota de Steblovo em 1581 e Leão de Rosmithal em 1446 saem do Porto passam por Braga e Ponte de Lima.
E é por este caminho de muita história e tradição que estaremos promovendo mais uma sensacional viagem pela Rota Portuguesa do Caminho de Santiago de Compostela.

1º dia - (20 Junho/dom.) - Chegada na cidade do Porto. Jantar e hospedagem em Hotel na cidade do Porto.
2º dia - (21 Junho/seg.) - Porto/Vilarinho/Barcelos -51km
3º dia - (22 Junho/ter.) - Barcelos/Ponte de Lima - 30km
4º dia - (23 Junho/qua.) - Ponte de Lima/Valença - 38km
5º dia - (24 Junho/qui.) - Valença/Redondela/Ponte Vedra - 47km
6º dia - (25 Junho/sex.) - Ponte Vedra/Caldas de Rei/Padrón/Santiago - 61km
7º dia - (26 Junho/sab.) - Dia livre em Santiago de Compostela.
8º dia - (27 Junho/dom.) - Partida de Santiago de Compostela

Pessoalmente acho este caminho muito mais bonito e agradável que o tradicional francês.

Mais informações da viagem clique aqui.

• 7 a 13 de Dezembro – Costa dos Coqueiros, de Mangue Seco a Praia do Forte - mais informações clique aqui
• 13 a 20 – Rota do Descobrimento – Prado a Arraial da Ajuda - mais informações clique aqui

Em uma competição como o MTB 12 horas, que é muito  intensa e a região em determinada hora do dia fa um calor excessivo, o atleta precisa mais do que água para manter sua boa performance.

Ele precisa do essencial: ELETRÓLITOS.

Com isso durante a prova a GU estará suprindo essa necessidade dos competidores com a solução repositora de GU²0® juntamente com água gelada repõe somente o que seu corpo perde no suor.

Base do produto: SAIS MINERAIS, POTÁSSIO e CARBOIDRATO.

Reduzindo a fadiga, câimbra e o acúmulo de ácido lático nos músculos.

Produto 100% natural.



GU²O - ISOTÓNICO HIDROELETROLÍTICO

Informações Nutricionais

Calorias: 150
Total de Gorduras: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sódio: 360 mg
Potássio: 60 mg
Carboidrato: 39 g
frutose: 6 g
Proteína: 0

Categoria: pó
Peso: sache 34g e pote 910 g
Sabores: Laranja, Framboesa, Lima-Limão, Manga

Além disso recomendamos não só os atletas, mas também aqueles que pedalam no dia a dia o Gel da Gu.

Os ingredientes naturais e neutros que compõem o sabor e a eficiência de GU Energy Gel seguem um critério rígido na hora da escolha. O produto utiliza chocolate belga, que, além de ser considerado o melhor do mundo, possui baixa concentração de gordura. Outro exemplo é o sabor baunilha, que utiliza extrato natural importado diretamente da ilha de Madagascar. As marcas concorrentes costumam utilizar apenas a essência do sabor.

A superioridade no desempenho ocorre porque GU Energy Gel utiliza ingredientes naturais e neutros, próximos ao pH fisiológico, ou seja, o índice de acidez do produto é praticamente igual a da água (neutro). Assim, GU é facilmente absorvido, gerando energia imediata durante e bem estar depois à sua ingestão. 

GU Energy Gel. produto, utilizado durante as atividades esportivas, é o precursor da categoria e líder norte-americano na venda de gel energético.

GU Energy Gel recebeu o selo de ouro por quatro anos consecutivos pelo Instituto Americano de Culinária como o gel energético mais saboroso dentre todos os concorrentes. Mas sua fórmula vai além do paladar. O melhor sabor está vinculado a uma rápida absorção pelo corpo, tornando-o o gel mais eficiente do mercado.

Energize, Sustain and Recover
(energia, sustentação e recondicionamento)

GU Energy Gel possui um mix nutricional único que proporciona ao atleta e esportista um trio completo para a sua perfomance: energia, sustentação e recondicionamento. Não é à toa que ele é o gel oficial de mais de 70 competições nos EUA.

GU é energia porque 15% dos carboidratos da composição são simples, de rápida e fácil absorção para os momentos de maior precisão do corpo. A sustentação regular, necessitada ao longo de todo o exercício, vem dos 85% de carboidratos complexos (maltodextrina). O recondicionamento dos músculos é incentivado pelo BCCA, um aminoácido de cadeia ramificada. GU também contém as vitaminas C e E, que funcionam como antioxidantes. A Histidina um analgésico natural que neutraliza o acumulo de ácido lático nos músculos. E cafeína, que reduz a percepção de esforço, pois modifica o limiar da dor melhorando a performance além de ajudar na metabolização de gordura.

O produto possui cinco sabores:

Vanilla Bean (baunilha)
Chocolate Outrage
Just Plain (neutro)
Orange Burst (laranja)
Tri Berry (frutas vermelhas)

Clique aqui e confira a primeira parcial da lista de inscritos para o MTB 12 horas que acontece dia 5 de dezembro.

As inscrições encerram dia 30 de novembro.

Mais informações no site www.mtb12horas.com.br

Clique aqui e veja as fotos do São Paulo Bike Tour que aconteceu neste domingo, dia 15 de novembro.

Mesmo com a forte chuva que nos pegou por duas vezes durante o trajeto não atrapalhou, acabou sendo um delicioso refresco e deixou uma temperatura agradável.

Veja os troféus do MTB 12 horas 2009.Este ano todas as categorias serão premiadas até o 5º lugar.

Lembrando que as inscrições com valores promocionais terminam no próximo dia 17 de novembro, mais informações da prova no site www.mtb12horas.com.br

Os Campeões de cada categoria no MTB 12 horas terão uma linda camisa personalizada confeccionada pela VO2 max.

Confira os modelos:

         A  Pedal Urbano e a Ed.Grafix fará um sorteio para os participantes do MTB 12 Horas 2009.Será sorteado entre todos participantes da prova uma personalização de capacete.A personalização será feita em um capacete doado pela marca Lazer.

Clique aqui e confira o calendário do Sampa Bikers para 2010.

Passeios, viagens, competições e muitos eventos de bicicleta.

Muitas novidades ainda estão por vir. Aguardem novas notícias.

As inscrições promocionais com desconto para o MTB 12 horas encerram na próxima segunda-feira, dia 17 de novembro.

Mais informações da prova visite o site: www.mtb12horas.com.br

Todos os inscritos receberão um boné e uma camiseta. Confira:

 "Até uma semana atrás o evento não iria acontecer. Felizmente, conseguimos reverter essa situação”, explica Paulo de Tarso, o Paulinho, um dos diretores do Sampa Bikers.

A competição terá o suporte de grandes empresas. Com ajuda da CBC, o Banco do Brasil será o patrocinador ouro do evento, enquanto a Centauro será o patrocinador prata, e Scott, Gu, Specialized, KHS, Giant, Pneus Maxxis, Trek Bikes e Vanguarda Sports serão os patrocinadores bronze. Além disso, o evento contará com o apoio da Revista Bike Action, VZAN, Vipal, Água Crystal, Spec Squeezes, Fox, Circuit, Madis Rodbel, Hotel Quality Serrazul e Shopping SerrAzul.
 
Em sua 14ª edição, a competição reunirá as feras da modalidade no dia 5 de dezembro, na arena de Mountain Bike do Shopping SerrAzul, Km 72 de Rodovia dos Bandeirantes, em Itupeva. As inscrições com preços promocionais poderão ser feitas até o dia 15 de novembro.  As categorias e seus respectivos valores são os seguintes: Solo masculino - R$ 125,00; Solo Feminino - R$ 100,00; Duplas - R$ 250,00; Quarteto Misto - R$ 400,00; Quarteto Idades - R$ 600,00. As inscrições devem ser feitas pelo site www.mtb12horas.com.br .

Este ano a prova chega a sua 14ª edição um grande show surpresa de encerramento esta sendo preparado, tornando o evento ainda mais grandioso.